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지식165

한국 자살율 증가: 에밀 뒤르켐의 '자살론'을 통한 분석과 해결 방안 모색 최근 증가하는 한국의 자살율, 심각한 현실 2023년 말부터 한국의 자살율이 급격히 증가하고 있습니다. 특히 청소년 및 여성의 자살률이 눈에 띄게 높아지고 있으며, 이는 심각한 사회적 문제로 자리 잡았습니다. 통계청 자료에 따르면, 2023년 한국의 자살률은 10만 명당 13.9명으로, 2022년 대비 4.1% 증가했습니다. 특히 청소년(10~19세)의 자살률은 10만 명당 5.5명으로, 2022년 대비 14.3% 증가한 것으로 나타났습니다. 에밀 뒤르켐의 '자살론'을 통한 분석 사회학자 에밀 뒤르켐은 그의 저서 '자살론'에서 자살을 단순히 개인의 심리적 문제로 보는 것이 아니라 사회적 현상으로 파악했습니다. 그는 사회적 통합, 규제, 가치관 등 다양한 사회적 요인들이 자살에 영향을 미친다고 주장하며, .. 2024. 4. 18.
등기부등본 못 믿어서 은행에 갔더니? (작정하고 사기치기 좋은 대한민국) https://www.dailypop.kr/news/articleView.html?idxno=72527 전월세·매매 등 부동산 거래, 등기부등본만 믿으면 위험하다? - 데일리팝 A씨는 지난 2017년 서울의 한 빌라를 구입했다. 등기부등본상 문제가 없음을 확인한 후 은행에서 일부를 대출 받아 매입했고 이후 장인 회사로 빌라를 넘기며 은행 대출을 전액 상환했다. 그러던 www.dailypop.kr 2017년 A씨는 서울의 한 빌라를 구입하고 은행 대출을 받아 매입한 뒤, 장인 회사로 빌라를 넘기며 대출을 상환했습니다. 그러나 2020년 법원은 B씨가 해당 빌라를 담보로 받은 대출금을 갚지 않고 은행 인감과 서류를 위조하여 등기를 세탁하고 A씨에게 팔아 넘긴 것으로 밝혀졌습니다. 법원은 A씨에게 B씨의 대출.. 2024. 4. 2.
지중해식 식단을 해보자! (파스타 프루토 디 마레, 무사카, 쿠르게티엘라, 파에야) 지중해식 식단은 건강에 좋고 맛있는 음식들로 구성되어 있습니다. 다양한 신선한 과일, 채소, 올리브 오일, 견과류, 생선, 그리고 신선한 허브와 양념이 사용되어 많은 사람들이 선호하는 식단 중 하나입니다. 여기에 몇 가지 추천 음식을 소개해 드리겠습니다. 1. 그리스 샐러드 (Greek Salad): 신선한 토마토, 오이, 올리브, 양파, 생향향과 피타 치즈가 들어간 건강한 샐러드입니다. 올리브 오일과 레몬 주스로 간을 내어 상큼한 맛을 살려보세요. -따로 레시피가 필요 없을 것 같아 생략합니다. 2. 파스타 프루토 디 마레 (Pasta Frutti di Mare): 해산물이 가득한 파스타로, 새우, 조개, 문어, 조개 등을 사용합니다. 토마토 기반의 소스와 갖가지 허브로 풍부한 맛을 냅니다. 재료: 4.. 2024. 1. 22.
2024년 1월 기준 딸기 농약 중 벌 독성 및 화분 발아 억제 농약 목록 1. 화분발아 억제 (수정불량 유발) 포커스(+사1) 미리본(+다3) 병모리(+사1) 머큐리 라이센스(+다3) 미리본 블랙잭(+다3) 벨리스플러스(+다3) 칸투리오(+다3) 미리본(+다3) 벨리에스(+다3) 미리본(+다3) 클릭(+사1) 올타임(+마2) 참누리(+마2) 고속탄(+사1) 드림하트(+사1) 라보트(+아5) 라이더스(+사1) 미리본(+다2) 균메카, 균파워 다승왕, 두루두루 런닝맨, 메가팜 미라도, 멜리아 아너스, 오티바 아젠포스 세이브팜(+사1) 스텔라(+아5) 아미스타탑(+사1) 아족시졸(+사1) 카브리오 카브리오에이 카네기 클릭(+사1) 프리키온 효과신(+사1) 프로키온 카브리오 카브리오에이 커스토디아(+사1) 폴리비전 포르투나(+사1) 알리바바 커튼 스포르곤 차단(+다3) 힌트(+미분류.. 2024. 1. 18.
평범한 음식에서 벗어나, 높은 PH의 놀라운 식품들! 몸에 미치는 영향은? PH 높은 음식과 건강: 숨겨진 위험에 대한 알림 많은 사람들이 건강을 유지하고 식이 습관을 개선하기 위해 노력하고 있습니다. 그러나 우리가 섭취하는 음식의 PH 값은 종종 간과되는 중요한 측면 중 하나입니다. PH는 식품이 우리 몸에서 어떤 영향을 미칠지 결정하는 핵심적인 지표 중 하나이며, 높은 PH를 가진 음식은 우리 건강에 예상치 못한 영향을 미칠 수 있습니다. 1. PH 값의 정의 PH는 산성과 염기성의 정도를 나타내는 지수로, 0에서 14까지의 범위를 가지고 있습니다. 7은 중성을 나타내며, 이보다 낮은 값은 산성을, 높은 값은 염기성을 나타냅니다. 우리 몸의 대부분의 조직은 약간 알칼리성을 띠고 있으며, 혈액의 PH는 일반적으로 7.35에서 7.45 사이입니다. 2. PH 높은 음식의 예시 .. 2024. 1. 16.
디지털 중독 탈출기: 인스타, 유튜브, 팟캐스트, 모두 버리고 나만의 세계로! 소피라는 환자는 한국에서 온 스탠퍼드대학교 학부생이었다. 우울감과 불안감 때문에 도움을 받으러 나를 찾아 왔었다. 그녀는 자신이 깨어 있는 동안에는 인스타그램하기, 유튜브 보기, 팟캐스트와 플레이리스트 듣기 등 일종의 기기에 의존한 상태로 대부분의 시간을 보낸다고 말했다. 나는 그녀에게 수업을 받으러 걸어가면서 아무것도 듣지 말고 생각이 수면 위로 자연스럽게 떠오르게 해보라고 했다. "제가 왜요?" 그녀는 못 믿겠다는 듯이 나를 쳐다봤다. "그게 자신과 친해지는 방법이거든요. 자신의 경험을 통제하거나 외면하지 않고 그대로 펼치는 거죠. 전자 기기만 붙잡고 지내는 것이 소피의 우울감과 불안감을 키우고 있을 거예요. 매번 자신을 피하는 건 정말 지치는 일이죠. 소피가 다른 방식으로 자신을 경험하는 일이 새로.. 2024. 1. 12.
직장생활에서의 적대감: 풀어야 할 문제와 극복 전략 직장생활에서의 적대감: 풀어야 할 문제와 극복 전략 최근 몇 년 동안, 직장에서의 적대감과 갈등은 많은 사람들에게 친숙한 주제가 되어가고 있습니다. 일상적인 업무 스트레스, 강도 높은 경쟁, 그리고 조직의 변화와 불확실성이 이러한 문제를 증폭시키고 있습니다. 이러한 상황에서 적대감은 개인적으로 뿐만 아니라 조직 전체의 생산성과 팀워크에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 대한 극복 전략과 해결책을 살펴보겠습니다. 1. 적대감의 원인과 특징 적대감은 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 경쟁에서 비롯된 갈등, 의사소통 부재, 감정의 부족, 조직의 문화적 차이 등이 그 예시입니다. 이러한 원인은 종종 서로 교착된 피드백 루프를 형성하며, 직장 내에서 빠르게 확산될 수 있습니다. 적대감의 특징으로는 불.. 2024. 1. 11.
중독과 불편의 경계: 우리 뇌의 은밀한 쾌락과 고통 레이스 우리 뇌에서 벌어지는 쾌락과 고통의 줄다리기는 저울이라기보다 훨씬 더 복잡하고 미묘하다. 누군가에게는 즐거운 것이 다른 사람에게는 그렇지 않을 수 있다. 사람은 저마다의 '중독 대상'을 가지고 있다. 그리고 쾌락과 고통은 동시에 생길 수 있다. 예를 들어 우리는 매운 음식을 먹을 때 쾌락과 고통을 함께 경험한다. 모두가 수평 저울에서 출발하는 것은 아니다. 우울감, 불안감, 만성 통증을 느끼는 사람은 고통 쪽으로 기울어진 저울에서 출발하는데, 이건은 정신 질환을 앓는 사람이 중독에 더 취약한 이유를 설명할지도 모른다. 고통에 대한 우리의 감각 지각은 우리가 그 고통에 부여하는 의미에 큰 영향을 받는다. 헨리 놀스비처는 제2차 세계대전 동안 북아프리카, 이탈리아, 프랑스 등지에서 군의관으로 복무했다. 그는.. 2024. 1. 10.
도박 중독과 도파민: 예측 불가능성이 도박 유도에 미치는 영향 여러 연구에 따르면, 도박으로 인한 도파민 분비는 최종적으로 주어지는 보상(돈) 자체 못지않게 보상 전달의 예측 불가능성과 관련 있다. 결론부터 말하면 도박을 유도하는 것은 금전적 이득보다는 보상 발생의 예측 불가능성에 더 크게 영향을 받는다. 2010년 연구에서 제이콥 리넷과 그의 동료들은 도박에 중독된 사람들과 그렇지 않은 사람들이 돈을 따거나 잃을 때 도파민이 어떻게 분비되는지 측정했다. 그 결과 두 집단 모두 돈을 땃을 때는 뚜렷한 차이를 보이지 않았지만, 돈을 잃었을 때는 도박에 심하게 빠진 쪽이 통제 집단에 비해 도파민 수치가 훨씬 낮아졌다. 한편 보상 경로에 분비되는 도파민 양은 지고 이길 확률이 같을 때 가장 높았는데, 이때가 불확실성이 가장 높을 때다. 이처럼 도박 장애는 보상 기대와 보.. 2024. 1. 9.
스트레스와 기억: 뇌의 과부하로 인한 기억 저하와 스트레스 관리의 중요성 일시적인 스트레스가 새로운 기억 형성을 원활하게 하지만, 동시에 이미 저장되어 있는 기억의 인출능력을 저하시킬 수도 있다. 기말고사를 앞두고 시험 범위의 내용을 완벽하게 숙지했다. 자신감이 넘치고 시험을 잘 볼 준비가 되어 있다. 하지만 교실 문을 들어선 순간 갑자기 불안해진다. 심장이 요동치고, 손에 땀이나고, 속이 안 좋아진다. 첫 번째 문제를 읽자마자 머릿속이 하얘진다. 분명히 아는 문제인데 뇌가 답을 인출하지 못한다. 생각나지 않으니 당황해서 스트레스가 높아진다. 많은 연구에서 스트레스는 기억인출을 막는 것으로 밝혀졌다. 예를들어 코르티솔을 주입받은 피험자들은 식염수를 주입받은 피험자들에 비해 이미 학습한 정보를 제대로 불러오지 못했다. 코르티솔 분비를 차단하면 기억을 불러오는 기능이 정상으로 돌.. 2024. 1. 2.
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