What Your Blood Type Says About You: A Fun, Educational Look at Your Health and Personality

We bet you’ve never asked the blood type of a potential boss before accepting a job, but after a healthy education in the subject, you just might.

www.waldenu.edu

1. 혈액형별 건강상 이점 및 단점

A	모미가 별로 안 좋아하는 피입니다.	O형이나 B형에 비해 위암 발병률 20% 높습니다. 다른 혈액형보다 심장 질환 위험 5% 높습니다.
B	B형은 A형 또는 O형보다 50,000배 친밀성 높은 박테리아 균주를 가지고 있습니다.	O형보다 심장병 발병률 11% 높습니다. AB형 또는 B형 여성은 난소암 발병 위험이 높습니다.
AB	건강상 유리한 점 없음	O형에 비해 심장질환 위험 23%높습니다. 임신한 여성의 경우 자간전증 발생 확률이 높습니다.(임신 20주 이전에 고혈압과 단백뇨 동반)
O	췌장암 위험 감소 말라리아로 인한 사망률 감소	궤양에 걸릴 가능성이 다른 혈액형보다 높습니다. 아킬레스건 파열 위험이 높습니다. 모기가 매우 좋아하는 피입니다.

2. 혈액형별 다이어트 식단이 있을까?

출차: © Depositphotos.com

자신의 혈액형에 맞는 특정 제품을 섭취하면 건강을 유지하는 데 도움이 된다는 소위 "혈액형 다이어트"에 대해 들어 보셨을 것입니다. 큰 인기에도 불구하고 혈액형 다이어트는 과학적 증거가 부족하며 보편적으로 인정되지 않습니다. 영양사는 혈액형과 관련된 식단보다는 개인의 건강 상태를 고려하여 맞춤 식단을 따르는 것이 낫다고 제안합니다. 쉬운 다이어트는 없습니다. 오직 운동뿐입니다. 많이 먹고 운동으로 감량하고 싶으시다면 최소 하루 6시간 이상 운동해야 합니다. 여기서 말하는 6시간은 순수하게 움직이는 시간만 말하는 것입니다. (헬스장에서 대충 쉬면서 6시간 때우는 형식은 의미가 없습니다.)

저작자표시 비영리 변경금지

'지식' 카테고리의 다른 글

Fundamentals of long-term investment (0)	2021.05.13
There are people who have committed suicide due to corona these days (0)	2021.04.30
Hyundai Motor's E-Pit (0)	2021.04.23
혈액형별 자살률(혈액형과 자살 상관관계) (2)	2021.04.12
미래 자동차 시장의 승자는? (0)	2021.04.08